牛油果的果核有什么用

牛油果的果核能够补充蛋白质、美容养颜、促进骨骼生长等，但是如果个人的症状比较严重时，需要通过使用药物来进行治疗。

1、补充蛋白质

牛油果果核里面含有的蛋白质是比较多的，在平时生活中适当的选择以后能够补充营养成分。

2、美容养颜

牛油果果核适当的选择，以后也可以补充体内所需要的一些维生素，e达到抗氧化的效果，延缓皮肤衰老。

3、促进骨骼生长

适当的选择以后能够有效的补充身体当中所需要的一些钙离子，促进肌肉和骨骼快速生长和发育。

除此以外也可以维持神经健康，对健康有一定的好处。