把脖子扭了怎么处理能缓解疼痛

把脖子扭了缓解疼痛可以通过注意多休息、局部冷热敷、活血化瘀膏药等方式来缓解，有利于不适症状得到改善。

1、注意多休息

在脖子扭伤以后就有可能会导致局部出现肿胀和疼痛的情况，在此期间一定要注意多休息。

2、局部冷热敷

在发病的早期可以对局部的部位进行冷敷，能够抑制局部毛细血管的扩张，在24小时以后擦掉皮肤进行热敷，能够促进局部的血液循环。

3、活血化瘀药膏药

可以在医生的指导下，使用活血舒筋止痛膏、扶他林乳膏、伤湿止痛膏等等。

除此之外，也可以通过使用镇痛类的药物，但是需要遵医嘱。