蜂蜜预防失眠的方法

蜂蜜预防失眠的方法

1、椴树蜜是我国东北特有蜜种，蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶，本品有养胃补虚、清热、补中，解毒、润燥、预防失眠症之功效。有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。

2、龙眼蜜南方特有蜜种，具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾，补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，预防失眠症之功效。特别适宜妇女食用。

3、黄连蜜采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点，不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果，黄连蜜色泽微黄，香味特别，甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，疗效却依然。