红糖水煮荷包蛋的功效有哪些

红糖水煮荷包蛋的功效可以补血补气、增强记忆力、健脾暖胃等，但在进食的时候需要注意量。

1、补血补气

补血补气主要是因为红糖是用甘蔗制作而成的，具有补气补血的效果。

2、增强记忆力

增强记忆力是因为鸡蛋里面的营养价值比较丰富，含有蛋白质和卵磷脂，能够起到健脑益智的效果，而且还可以增强记忆力。

3、健脾暖胃

健脾暖胃是因为红糖水煮荷包蛋，能够起到健脾暖胃的效果，主要是针对患者存在脾胃虚弱。

除此以外，如果患者存在痛经，适当的吃一些红糖水煮荷包蛋，还能起到缓解痛经的作用。