红茶到底养胃吗

红茶可能有一定的暖胃效果。

红茶是平时生活中常见的一种饮品，这种饮品性温，在生活中适当的选择以后能够有效的达到一个温胃祛寒的效果，同时也可以改善自身的胃肠道。红茶在平时生活中适当的选择，以后对于自身的无肠道黏膜刺激性是比较小的，同时也可以促进食物更好消化和吸收。

在平时生活中也应该注意生活，饮食作息规律，避免长时间熬夜，同时也应该做好身体的保暖工作，需要密切关注天气的变化，及时增加衣服，避免着凉。