老年人多油多盐的害处

老年人多油多盐的害处包括身体肥胖、血压增高、心脑血管疾病等，需要注意低盐低脂。

1、身体肥胖

身体肥胖主要是因为高油以后会导致体内的脂肪出现堆积，这样就会引起身体出现肥胖的症状。

2、血压增高

血压增高是因为长时间高盐高油饮食以后会导致体内的钠元素升高，这样就会诱发血压增高。

3、心脑血管疾病

心脑血管疾病是因为高盐高油饮食以后会导致血管存在异常，甚至还会导致血管的弹性下降，从而诱发心脑血管疾病。

除此以外，如果长时间大量高油高盐的饮食还可能会引起心脏衰竭，需要到正规的医院做相关的检查，在医生的指导下针对性的治疗。