孕妇吃西红柿的功效与作用

孕妇吃西红柿功效是可以提供营养、润肠通便、美容养颜等，在吃的时候也要根据个人情况，然后对症改善。

1、提供营养

西红柿当中的维生素以及微量元素是比较丰富的，能够为孕妇补充营养物质，有利于胎儿的健康。

2、润肠通便

里面也有一定量膳食纤维能够刺激肠胃蠕动，减轻出现的便秘症状。

3、美容养颜

里面的维生素c含量比较丰富，能够促进皮肤代谢，减轻皮肤上面出现的长斑症状。

除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定增强身体抗病能力的效果，有利于健康。