胃胀气的最佳治疗方法

胃胀气可以通过一般方式、运动调理、使用药物等，要根据个人情况，然后采取合适的方案进行治疗。

1、一般方式

可以通过改善饮食进行调整选择吃一些温和性的食物，可以吃香蕉或者是胡萝卜等能够促进胃部胀气的消退。

2、运动调理

坚持做跑步或者是仰卧起坐等运动，也可以促进肠胃蠕动，改善胃胀气的症状。

3、使用药物

如果比较严重导致的胃肠动力不足，可以在医生指导下使用多潘立酮片、降脂片等药物进行治疗。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以配合中医治疗，效果也是比较。