女性自主神经紊乱怎么治疗

女性自主神经紊乱治疗通常有一般治疗、心理治疗、药物治疗等，建议在医生指导下选择合理的治疗方案。

1、一般治疗

患者通常需要养成良好的心态，避免情绪过度紧张，也要做到劳逸结合，减少身体劳累，合理摄入饮食，避免吃一些刺激生冷性的食物，对于症状改善会有帮助。对于失眠人群，可以在晚上睡前喝一杯温热牛奶，促进睡眠质量提高。

2、心理治疗

通常需要配合医生通过心理治疗的方式达到行为认识，对于疾病治疗会有促进作用，多用于心情焦虑不安的人群。

3、药物治疗

通常需要在医生指导下服用劳拉西泮片、甲钴胺片、维生素b12片等药物调理，能够达到营养神经效果也有抗焦虑作用，有助于疾病稳定。

除此以外，还可选择艾灸治疗，对疾病恢复会有帮助。