怎么十天瘦三十斤

十天瘦三十斤可以选择到医院去做抽脂或者吸脂手术，这是比较常见到的方式，其他方法并不能达到特别快速的效果。

身体肥胖和经常暴饮暴食害羞，吃一些热量比较高的食物有关系，除了要做好饮食调整之外，如果想要达到快速减肥的效果，可以到医院就诊，让专业医生在身体肥胖的部位产生微小创伤口，然后利用导管负压方式，将体内多余的脂肪抽出来之后能起到一定效果。

虽然抽脂或吸脂可以快速减肥，但是对于身体会造成创伤性，要注意后期伤口部位清洁卫生，可以使用双氧水和碘伏擦拭减少引起感染。