男人手脚冰凉恢复的方法

男人手脚冰凉可以通过调节情绪、日常护理、适当锻炼等方式恢复，需要引起重视，积极治疗。

1、调节情绪

如果精神处于紧张状态，可能导致手脚冰凉，需要在日常生活中及时调整个人情绪，通过转移注意力，缓解症状。

2、日常护理

长期从事体力劳动导致过度疲劳出现手脚寒凉可以通过热水泡脚或热水袋取暖能够改善。

3、适当锻炼

日常生活中需要增加体育锻炼，能够起到一定祛湿效果，可以缓解症状。

除此之外还可以使用药物治疗，建议采取合理的治疗方式。