如何调理内分泌紊乱月经不调闭经

想要调理内分泌紊乱月经不调闭经可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等，要根据个人情况，然后采取合适的方式。

1、饮食调理

在平时需要注意合理的饮食习惯，可以选择吃一些豆制品或者蜂王浆等食物能够促进内分泌紊乱的恢复。

2、生活调理

需要有充足睡眠时间，促进有氧运动锻炼，也有利于改善月经紊乱。

3、药物调理

如果比较严重，需要在医生指导下使用黄体酮胶囊、注射黄体酮等药物进行改善，能够减轻月经不调的症状。

除了以上比较常用的方式以外，也可以配合中医调理，效果也是比较好的。