体寒肥胖怎样减肥

体寒肥胖可以泡脚、运动、药物等减肥，可以到医院中医科检查后，在医生指导下做身体调理。

1、泡脚

在坚持用热水泡脚的时候，能促进血液循环，还能有利于寒邪排出，达到辅助减肥效果。

2、运动

在坚持做有氧运动的时候，会使人体基础代谢能力增强，还会发汗，这时候也会有利于体内寒气和湿气排出，达到减肥效果。

3、药物

以上方法效果不是特别好，可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散、四君子丸等。

除此之外也可以选择针灸减肥，能疏通经络，还能增加人体基础代谢率。