菠菜炖豆腐对人体有什么危害

菠菜炖豆腐对人体通常情况下没有危害，适量的吃一些可以补充身体所需的营养成分，但是一定要注意量，不要一次性吃太多，否则会导致胃部出现消化不良反应。

菠菜在日常生活当中比较常见，里面含有丰富的胡萝卜、维生素c、维生素k等营养物质成分，具有润肠通便和清热解毒的作用，适量的吃一些青菜可以促进胃肠道的蠕动，促进体内的大便排出体外，有效的预防痔疮发生。

豆腐属于豆制品，里面含有不饱和脂肪酸，具有滋阴肠胃的作用，所以菠菜和豆腐一起食用不会对身体产生影响。