痛经要怎么办才不痛

痛经可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解才能不痛，建议听取专业医生的指导。

1.一般治疗

痛经可能是由于吃了一些生冷的食物导致的，可以多吃一些热的食物，能够帮助恢复。

2.物理治疗

可能是受凉的原因导致的，可以通过热敷的方法，能够将体内的寒气去除，缓解痛经的症状。

3.药物治疗

痛经的症状较明显者，可以通过使用益母草颗粒、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物帮助恢复。

除此之外，痛经也有可能是由于子宫肌膜炎的原因导致的，建议及时就医。