膝盖的关节疼痛怎么办

膝盖的关节疼痛选择生活干预、外用药物、口服药物等方式逐渐改善，需要规范的治疗，帮助病情恢复。

1、生活干预

在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，如果经常熬夜可能会对自身产生刺激，也需要做好保暖工作，避免受到冷空气的刺激。

2、外用药物

如果引起的关节疼痛症状比较严重时，也可以配合外用药物的方法治疗，比如选择云南白药膏、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗。需要正确用药，能帮助症状逐渐恢复。

3、口服药物

如果疼痛症状比较严重时，可以遵医嘱选择布洛芬颗粒、塞来昔布胶囊、尼美舒利颗粒等药物治疗，帮助疼痛症状逐渐改善。

除此以外也可以配合微波理疗的物理方式治疗，帮助症状改善，需要做好自身保暖。