小孩子甲流可以吃的食物

甲流是甲型流感的简称，小孩子甲型流感可以吃的食物有优质蛋白食物、新鲜水果、蔬菜等，对身体健康都是有好处的。

1、优质蛋白食物

可以选择鸡肉和鸭肉，也可以选择吃鸡蛋和牛奶，里面的营养成分含量是比较高的，能够补充身体营养。

2、新鲜水果

主要包括了苹果和香蕉，也包括了猕猴桃和哈密瓜等，这些水果里面含有大量的维生素，可以满足人体所需。

3、蔬菜

可以选择吃芹菜和油麦菜，或者选择吃黄瓜和西红柿，也可以达到提高免疫能力效果。

除此以外，可以选择吃粥类的食物，比较容易被人体吸收和消化。