与甲流病人密切接触后要怎么预防

甲流是甲型流感的简称，与甲型流感病人密切接触后一般可以通过个人防护、适当锻炼、饮食调整等，都能够达到很好的改善。

1、个人防护

正常生活中还需要注意好个人的防护措施，尽量不要再和其他的家人接触，以免导致出现交叉感染。

2、适当锻炼

平时还需要多参加一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的抗病能力。

3、饮食调整

在生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食，减少油腻性和辛辣性食物。

除此之外，还可以通过用药的方法预防，可以配合医生使用抗病毒的药物调理。