经常放屁便秘是什么原因怎么处理

经常放屁便秘可能是饮食因素、缺乏运动锻炼、肠道内菌群紊乱等，需要做好日常护理以及治疗。

1、饮食因素

经常的过量饮食或者是油腻性的食物，可能会引起肠道内容物聚集，形成便秘放屁的症状，要吃清淡的饮食，能够起到预防的作用。

2、缺乏运动锻炼

如果长时间的缺乏运动锻炼，导致胃肠道的蠕动速度减慢，可能会伴有放屁和便秘的症状，需要适当的做胃肠道按摩，症状会改善。

3、肠道内菌群紊乱

肠道内菌群紊乱会导致胃肠道的吸收和消化能力失调，会形成放屁和便秘的症状，可以配合医生通过乳酸杆菌二联活菌片、双歧杆菌三联活菌片等药物治疗。

除了以上原因以外，也有可能是肠道狭窄，需要做检查以后明确原因治疗。