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心跳加速失眠怎么调理

2025-07-213

病情描述:

心跳加速失眠怎么调理

心跳加速失眠怎么调理
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  • 主任医师 解答

    大部分失眠患者出现心跳过快与植物神经功能紊乱有直接关系,可以服用安神补心丸等药物来治疗。如果发生严重的心跳过快,最好做心电图检查,判断有没有心律失常,可以服用美托洛尔,或者服用维心颗粒。如果病情比较严重,可服用镇静催眠药,可选择二类精神药物进行治疗,如果病情比较严重,可在医生的指导下服用。出现这种症状可以口服一些药物来改善,比如服用天王补心丸,或者服用谷维素片。

    睡前可以喝一杯温温的热牛奶,特别是纯牛奶中含有丰富的色氨酸和Ca+,对改善失眠有帮助,对改善失眠现象很有帮助,另外,用热水泡一泡脚能加速身体的血液循环,从而加快咖啡因的排出体外,对缓解喝咖啡引起来的失眠有很好的效果。首先要多喝水,多喝水能促进体内新陈代谢,促进咖啡因代谢,减轻失眠引起的失眠,另外还可以通过有氧运动促进身体新陈代谢,快速代谢掉咖啡因,对缓解喝咖啡因引起的失眠效果也比较好,而且运动完后还会使身体有一定的疲劳感,而且还会使身体出现疲劳感,比较容易入睡。

    首先失眠在当代人群中很常见,尤其是年轻人群,根据病因可以分为原发性和继发性两类:1、原发性失眠通常缺乏明确的病因,或者在排除可能导致失眠的病因后仍然存在失眠症状,主要有心理生理学性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。2、由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等导致的失眠,以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等有关的失眠。失眠常常和其它疾病同时发生,有时很难判断这些疾病和失眠之间的因果关系。失眠如果是短暂的,可以不用治疗,但是长期的失眠也要及时的去看医生。

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