血脂稠怎么调理和注意哪一些

血脂稠可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等要根据个人情况，然后采取合适的方式进行改善。

1、饮食调理

在平时饮食上尽量选择吃一些蔬菜和水果，不可以吃任何脂肪含量高的食物，否则或对疾病恢复产生不利影响。

2、运动调理

每天要坚持一段时间的跑步或者是仰卧起坐等运动，也可以促进身体当血液循环，有利于缓解血脂粘稠的症状。

3、药物治疗

如果已经出现了高脂血症的表现，需要在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以通过中医调理，效果也是比较好的。