脾虚寒湿重怎么调理

脾虚寒湿重可以通过一般调理、饮食调理、药物调理等，建议采取合适的调理方法。

1、一般调理

在平时生活中应该做好身体的保暖工作，密切关注天气变化，避免在潮湿环境中。

2、饮食调理

在饮食上应该选择清淡和容易消化的食物，也可以适当的选择一些去湿气的食物，比如薏米和赤小豆。

3、药物调理

患者需要在医生指导下选择参苓白术散、五苓散、黄芪建中丸等中成药进行治疗。

除此以外也需要选择中医针灸治疗改善症状，恢复病情。