脾虚湿气重食疗如何调理

脾虚湿气重食疗也就是养成规律的一日三餐，还需要吃一些祛湿的食材，其中包括薏米、山药等，从而促使脾胃湿气重的情况减轻。

脾胃湿气重容易导致患者出现食欲不振、精神不振的现象，甚至还会导致排尿受的影响，需要及时到医院做检查，然后在医生的指导下选择通过适当的吃山药粥、薏米粥等食材给予改善，可以起到祛湿作用，当体内的湿气减轻之后，也可以促使脾虚的情况好转。

脾虚湿气重的患者在平时需要注意不要吃亏，盈利的时候也不要暴饮暴食，避免自身的体位功能受影响，从而导致治疗时间延长。