美白牙齿到底用什么比较好

美白牙齿可以进行冷光美白，超声波洁牙，喷砂洁牙等，根据自身的情况进行选择改善方案。

1、冷光美白

是采用高科技特殊冷光技术，冷光作用牙齿上以后，通过光纤传导高强度蓝光，去除牙齿上的结石和牙齿上的牙菌斑以及附着物，可以使牙齿变白。

2、超声波洁牙

利用超声波的周到，能去除牙结石，改善牙龈出血以及牙周炎，还能达到清洁牙菌斑。

3、喷砂洁牙

是现在比较常见的洁牙方式，喷砂主要是通过高压气流将二氧化碳硅岩沙在牙齿部位做喷射打磨，能去除牙菌斑和牙结石。

除此以外也可以进行抛光，建议要注意口腔清洁。