孩子个子矮小的治疗方法要注意什么

孩子个子矮小可以通过饮食、作息、运动等方法进行调理，促进身高发育。

1、饮食

生活当中要注意做到营养均衡多元化为主，多吃一些鱼肉或者虾肉含有丰富的钙物质。

2、作息

在身体发育阶段要注意作息有规律，养成早睡早起的好习惯，对于身体的发育也有帮助。

3、运动

也可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步，能够促进骨骼的拉伸，减少发育迟缓的表现，促进身体的生长。

除了以上的操作方式，也可以通过钙片进行治疗，效果比较明显。