女人喝黑茶有什么好的功效呢

女人喝黑茶可以达到补充营养、改善便秘、减肥等功效，需要观察自身的恢复效果。

1、补充营养

喝了以后能够补充维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，预防体内的营养物质缺乏。

2、改善便秘

喝了以后对胃肠道的蠕动能够起到促进的作用，可以加快胃肠道内容物的分解和吸收，可以帮助大便干燥和排便困难的症状得到改善。

3、减肥

喝了以后对肠道内的油脂物质代谢能够起到促进的作用，从而能够起到减肥的功效。

除此以外，也能够起到免疫调节的作用，使自身的抗病能力增强。