肺虚脾虚引起咳嗽怎么调理

在饮食方面要多吃一些补益脾肺之气的食物,比如糯米、南瓜、小米、板栗、花生、蘑菇、鲳鱼、黄花鱼、泥鳅、大枣等。由于食疗起效比较慢,所以需要长时间吃,而且食疗只是辅助调理,仅适用于轻症患者,危重者需在医嘱下服药。

1、玉屏风散合四君子汤:主要成分有:黄芪、白术、防风、人参、茯苓、鸡内金、煅龙骨(先煎)、煅牡蛎(先煎)、甘草等药物,有益气补肺、健脾的作用。由于病人同时出现肺虚脾虚的症状,所以两药合用能取得较好的疗效,从而减轻肺虚脾虚所致的咳嗽症状;

2、参苓白术散:主要成分是:人参、茯苓、白术(炒)、山药、白扁豆(炒)、砂仁、桔梗、甘草等。

对肺虚证脾虚的症状可以通过适量的体育锻炼来缓解咳嗽症状。可以选择比较柔和的运动,比如慢跑、散步、太极拳、八段锦等。平时不能做大量的运动,也不能出汗太多,同时要注意保暖,避免受风着凉。