泡什么茶可以养胃

一般可以通过普洱茶、大麦茶、红茶等可以养胃，都能够达到很好的调整效果。

1、普洱茶

在使用之后能够达到促进食物吸收和消化的效果，并且能够对胃肠道黏膜起到保护的作用。

2、大麦茶

大麦茶当中含有淀粉酶，主要能够达到促进食物吸收和消化的作用，而且能够加快胃肠道的蠕动。

3、红茶

红茶主要能够对胃肠道黏膜起到保护的作用，对胃肠道疾病的恢复能够起到帮助。

除此之外，还可以通过使用丁香茶，可以根据个人的口感进行选择。