主任医师 解答
黄瓜和鸡蛋都是很常见的食材,很多人都喜欢把这两种食材放在一起炒来吃,这是一道很普通的家常菜,但想要做得非常好吃也不是很容易的,下面来学习几种流行的做法。
一、黄瓜炒鸡蛋
材料
黄瓜400克,鸡蛋2个,胡萝卜20克,调料盐1茶匙(5克),料酒5克,香油2茶匙(10ml)
做法
1.准备材料
2.鸡蛋打散在碗中,搅拌好,黄瓜切成片,胡萝卜切成片
3.锅中放油,倒入鸡蛋,搅拌成碎片
4.倒入黄瓜和胡萝卜片
5.加入适量的盐炒熟,起锅时淋入香油即可
二、黄瓜炒鸡蛋
材料
主料:黄瓜200克,鸡蛋200克,
调料:盐5克,味精3克,料酒10克,玉米淀粉5克,大葱5克,猪油50克
做法
1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;
2.鸡蛋磕入碗内打散;
3.炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;
4.推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;
5.投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;
6.最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。
三、小黄瓜炒鸡蛋
材料
小黄瓜1/4条,鸡蛋三颗,酒1/2大匙,盐些许,香油些许
做法
1、小黄瓜洗净切薄片。鸡蛋打成蛋液,加入酒调匀。
2、热锅,倒入两匙橄榄油,倒进蛋液至边缘成型后翻炒成块,放进小黄瓜,撒点盐炒匀,起锅前淋点香油翻炒一下即可。
四、木耳黄瓜炒鸡蛋
材料
主料
木耳20朵黄瓜两根
鸡蛋3个
辅料
食盐3g酱油2ml
生抽15ml白糖3g
葱花8g
做法
1.将木耳泡发洗净
黄瓜切成丁
鸡蛋打成蛋液
2.葱切成末
准备好酱油,生抽,盐,白糖
3.用橄榄油来煎鸡蛋皮
炒木耳,黄瓜
4.在锅里加一菜勺橄榄油,油烧热后,把蛋液倒入铺匀煎炸,直至煎成鸡蛋皮
5.把鸡蛋皮切碎,取出
6.在锅里倒一点点橄榄油,油变热之后,倒入木耳翻炒1分钟
7.加入黄瓜丁,翻炒1分钟
8.倒入鸡蛋皮碎翻炒,加盐,生抽,酱油,葱花;直至木耳,黄瓜都炒熟。
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