晚上饿了喝水能减肥吗

晚上饿了喝水一般能减肥，但只能起到辅助改善效果。

如果身体出现了肥胖的症状，正通过运动锻炼减肥期间，晚上出现了饥饿的症状，可以适当的喝一些水，能增加饱腹感，也能减少其他食物的收入，避免脂肪堆积，对于减肥有很好的帮助效果。运动减肥通常包括跑步、跳绳、瑜伽等，可以加快身体脂肪燃烧，达到瘦身的效果，但需要长时间的坚持，才能达到理想的瘦身目的。

如果身体肥胖的症状比较严重，可以通过光纤溶脂、埋线减肥等方式进行处理。