生气胸口很闷怎么办

生气会造成许多的疾病，从中医学的角度上来说生气会造成气血淤堵，血脉不通，长期如此的话就会变成气郁或者痰湿的体质，这种体质的一个明显症状就是一生气就胸闷。大家在这个世界上无论遇到什么事情都要试着拿一颗平和的心去面对，我们虽不是圣人不可能做到没有七情六欲，但是要知道生气会很严重的伤害身体。生气造成的胸闷应该如何缓解？

这样得症状是心悸的表现，但不是心脏的问题，主要是属于植物神经的功能紊乱，一般是精神压力过大，过度疲劳，或是长期缺乏适当的运动，导致神经系统得不到正常的伸张引起，多补充维生素B1和B12营养神经适当的锻炼，严防感冒，一定要有良好的睡眠如果是有所加重请到医院就诊。

经常生气憋闷是导致癌症肿瘤的一大原因，因此，经常生气憋闷容易患癌症，为了我们的健康还是要放宽心态少生气的好。

一个人的情绪跟身体健康息息相关，开朗的人往往比较长寿，而整日郁郁寡欢的人往往都是疾病缠身，因此，长期生气憋闷对我们的身体是很不利的，甚至会导致癌症的出现。