经常吃复合维生素好吗

经常吃复合维生素不好，自己不可以私自使用药物，在出现身体不舒服症状以后要到医院检查，在医生指导下做药物调整，才能有利于身体恢复。

复合维生素片中所含营养物质比较丰富，能补充人体所需重要营养元素，主要是针对营养元素缺乏时候，如果本身不缺乏营养元素，这些营养元素就会增加身体负担，有可能还会对身体各个组织造成损伤。要在医生指导下做药物调整。

在使用药物治疗期间，还需要定期到医院复查，明确个人身体恢复情况。