晚上严重失眠看哪个科室

晚上严重失眠可以到精神科就诊，也可以到心理科就诊。

晚上严重失眠，有可能是心理原因所导致的，比如情绪过度紧张焦虑或者心理压力比较大的情况下，都有可能会影响到睡眠的质量。也不排除是焦虑症或者是抑郁症所导致的，在发作的时候也会导致睡眠不安稳或者是入睡困难的症状。

还需要根据个人情况来选择一些合理的方法改善，可以通过心理疏导的方法来做治疗，及时排解自身不安以及不良的情绪。在晚上睡觉前可以适当的喝一杯热牛奶，能够达到调理神经的效果。