跑步心率190危险吗

跑步心率190是否危险还需要根据具体的情况来分析，如果只是一过性的心率升高，一般不是特别的危险，但如果短时间内不能恢复的情况下，就可能会比较危险。

在跑步的过程中，如果动作比较剧烈的情况下，就可能会造成心率增加，但是跑步的心率在每分钟190次，属于心率比较快的问题，如果在及时的休息之后，症状得到改善或者是心率有明显的降低，则说明病情不是特别的严重。但是如果心理没有完全的恢复到正常状态，持续性的升高之后，就有可能会导致心脏的供血和供氧量不足，也可能会造成心肌处于一种缺血的状态，而且可能会造成头晕头痛和晕厥的症状，甚至还会导致休克，这些问题之后需要及时采取针对性的治疗措施来改善，才能使病情得到有效的缓解，也能避免病情加重对身体健康造成危害。

跑步心率增快如果不能自行缓解的，需要及时到医院做治疗，需要通过使用降低心率的药物来做改善，同时还需要配合吸氧的方法来解释补充身体所需要的氧气，避免出现严重的缺氧状态。