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紫苏籽油的功效与作用点

2025-07-271

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紫苏籽油的功效与作用点

紫苏籽油的功效与作用点
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  • 主任医师 解答

    紫苏籽油主要能够达到补充营养、提高记忆能力、维持血脂健康等功效,对身体健康也是有好处的。

    1、补充营养

    里边的营养成分含量是比较高的,还有大量的卵磷脂和蛋白质,能够补充身体所需的营养,可以达到改善体质的效果。

    2、提高记忆能力

    里面含有大量卵磷脂,在作用于人体当中之后,能够达到营养神经和调理神经的效果,有助于改善记忆能力。

    3、维持血脂健康

    还可以达到降低血液当中的甘油三酯和胆固醇含量的效果,也可以维持血脂的健康。

    除此以外,还能达到一定的抗过敏效果,但是要尽量避免过量摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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