怎么去鸡皮疙瘩

想要去除鸡皮疙瘩可以通过一般护理、保守治疗、药物治疗等方法改善，每个人的情况不同，治疗的过程中也会存在一些区别。

1、一般护理

做好皮肤的护理工作，不要吃一些刺激性的食物，可以涂抹一些滋补的面霜。

2、保守治疗

增加体育运动，加快体内的血液循环，排出皮肤表面的毒素，能够起到改善皮肤的效果。

3、药物治疗

可以在医生的指导下通过肝素软膏、维生素E软膏、阿达帕林凝胶等药物治疗，能够起到缓解的功效。

除此以外，如果上述的方法效果并不是很理想，可以选择光子嫩肤的方法进行调理，效果是比较不错的。