为啥骨头会发出声响

骨头会发出声响可能是缺乏运动锻炼、营养不良，受到外伤等原因造成的。可以根据具体的原因采取相应的治疗措施。

1、缺乏运动

如果平时运动量特别少，突然之间进行了剧烈运动，关节腔压力异常没有做好准备，就有可能会导致骨头发出响声。通常是不需要特殊治疗的，但是要适当调节活动的幅度和速度，能够帮助症状恢复。

2、营养不良

如果在平时过度挑食或者是偏食，导致体内营养摄入不足，软骨的营养跟不上就会导致关节退行性病，引起骨头有响声。日常生活中需要增加营养，可以多吃一些富含维生素和蛋白质食物，有利于症状恢复。

3、受到外伤

如果骨关节受到外伤，关节处于不稳定状态，没有完全恢复好，突然之间进行了运动锻炼，加上局部压力比较大，就可能会导致骨头有响声。如果有骨折情况，还需要采取石膏固定方式进行治疗。

除此之外，也有可能是骨质疏松症引起的，需要及时配合医生进行治疗。