吃什么菜可以降血压的

一般通过吃菜的方式不能达到降低血压的效果，但是本身有高血压的人群，可以在日常生活当中吃些菠菜、芹菜、香菜等，具有缓解的作用。

高血压是在生活当中体内的压力，对于血管壁产生压迫引起的，需要根据医生指导做好饮食调整以及药物治疗，但是高血压比较严重，单纯的通过吃蔬菜不能达到完全降低的效果，只可以有利于血压的平稳，患有高血压的人群可以直接芹菜和菠菜等等，这些菜类食物含有丰富的维生素和微量元素，有助于好转。

在治疗高血压的时候如果比较严重，需要遵医嘱服用氨氯地平片和硝苯地平片等降压药，利于病情的好转。