来月经了喝咖啡了怎么办

来月经了喝咖啡了一般可以通过适当饮水的方法改善，如果没有出现身体不适症状，不需要做特殊的调整。

可以适当喝一些白开水，这样能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够加快咖啡的吸收和代谢。如果没有出现明显的临床症状，比如腹部疼痛或者是月经排出异常，通常是不需要做特殊调整的，在月经期间尽量不要喝一些咖啡或者是浓茶，以免对胃部产生刺激。

在月经期间一定要注意好局部的卫生护理工作，需要多穿宽松或者是透气性比较好的内裤，也需要养成每天更换或者是清洗的习惯。