降火的茶有哪些

降火的茶主要有菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等，需要按照正确的方法进行饮用。

1.菊花茶

这是比较常见的一种饮品，能够发挥比较好的散风清热，以及清肝明目和解毒消炎等功效，可以有利于缓解上火所引起的口干咽痛。

2.金银花茶

能够起到比较好的清热解毒以及消暑除烦等功效，用于改善上火的症状，达到降火的效果。

3.蒲公英茶

能够起到比较好的清热解毒效果，可以有利于利尿通淋，降火去毒。

除此之外，还可以通过适当的喝点绿茶。