月经推迟了怎么催它来

月经推迟了可以通过调整饮食、调整生活方式、使用药物等，用来促进月经的到来。

1.调整饮食

可能与营养不良有很大的关系，应该及时调整饮食，在饮食方面需要营养全面要补充体内所需营养。

2.调整生活方式

可能与生活方式不良，生活方式过度紧张有很大的关系，应该养成良好的生活作息。

3.使用药物

可以到医院妇产科做详细检查，在医生指导下使用安宫黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗。

如果也可以到正规的医院，通过注射药物。