蛋白质合成的方向是什么

蛋白质合成的方向是从n端到c端，蛋白质是人体不可缺少营养成分。

蛋白质可以有效维持身体所需营养主要是从食物当中摄取，适当吃优质蛋白食物，可以快速被消化系统吸收，还会随着身体机能吸收和转化提供机体所需，蛋白质在合成时的方向是从n端到c端，在身体各项指标正常时吃蛋白含量高的食物，才可以快速被消化系统吸收。

在日常生活中最好适当吃优质蛋白食物来进行补充，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，在吃了之后可以快速被胃肠吸收，同时还可以有效增强自身体质。