自己在家测血糖的正确方法

自己在家测血糖的正确方法是首先需要做测前准备，检查血糖仪的电量是否充足，试纸条的期限，能够保证测量的血糖准确性。

在测量血糖的时候，需要将双手清洗干净，反复揉搓采血的部位，促进局部的血液循环，可以使用75%的酒精消毒采血的位置，打开血糖以后插入血糖试纸，将穿刺采血的位置侧面位置轻轻按压至血液流出，将流出的血液滴在血糖试纸上，数值比较准确。

测量血糖的正常数值，通常是空腹3.9-6.1mmol/L，餐后两个小时血糖应小于7.8mmol/L，可以多次测量，能够保证准确性。