月经可以喝咖啡不

月经不建议喝咖啡，来月经的时候喝咖啡很可能会对女性的经期造成影响。

月经是女性特殊的生理周期，来月经的时候自身抵抗能力明显低下，对外界的刺激比较敏感，如果盲目的喝咖啡，咖啡里面含有咖啡因等物质，能起到兴奋神经的效果，可能会导致女性产生睡眠障碍，有可能还会导致子宫内膜异常的收缩，会引起腹部产生疼痛的情况。

来月经期间如果有口渴的症状，可以通过适当的喝白开水，也可以通过适当的喝点果汁，都可以补充体内所需要的水分，尽量不要喝咖啡。