赤小豆薏米水可不可以天天喝吗

赤小豆薏米水通常是可以天天喝的，里面的营养成分是比较多的，是属于药食同源的食物。

通过赤小豆薏米水能够达到除湿的效果，是属于常见的中药也是一种食材，中医角度能够达到利尿祛湿、清除湿热等效果，药物角度里面的营养成分是比较多的，能够补充身体所需要的营养。

哺乳期、孕妇、月经期等女性是不建议大量饮用的，避免对身体造成影响，平时需要均衡营养，不可吃刺激性的食物，多吃一些蛋白质比较高的食物，补充身体所需要的营养。