有心脑动脉粥样硬化吃什么

有心脑动脉粥样硬化可以吃蔬菜水果、膳食纤维高的食物、蛋白质食物等。

1、蔬菜水果

心脑动脉粥样硬化的患者，在平时饮食上可以选择吃一些西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、香蕉等绿色蔬菜和水果，能够为身体补充营养物质，同时不会对疾病恢复。

2、膳食纤维含量高的食物

蛋白质在平时也要多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如土豆、红薯、燕麦等能够促进肠胃蠕动，避免出现便秘的现象。

3、蛋白质

患者在平时也要多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够提高自身抗病能力。