怀孕16天要注意哪些

怀孕16天一般要营养均衡、适当运动、定期孕检等，建议适当吃叶酸。

1、营养均衡

平日可以多吃鸡蛋、牛奶、牛肉等食物，能补充身体所需的营养，提高身体免疫能力，还可以促进胚胎快速发育。

2、适当运动

适当的运动能增强身体免疫能力，提高体质，对于身体有着很好的帮助，同时还能使血液畅通。

3、定期孕检

在怀孕以后需要定期的去医院做孕检，能更好的观察胎儿生长情况。

除此以外避免做剧烈的运动，以免导致先兆流产，不利于身体健康，建议可以适当的去户外溜达。