预防甲流主要吃什么

甲流是指甲型流感，预防甲型流感一般可以吃高蛋白食物、高维生素食物、高纤维素食物等，可以补充体内能量，提高机体免疫力。

1、高蛋白食物

甲型流感属于一种急性呼吸道传染性疾病，患者在平时生活中可以多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋和牛奶以及豆制品，能够增强体质，预防疾病。

2、高维生素食物

包括新鲜的水果和蔬菜，每天摄入足够的新鲜的果蔬，能够满足人体所需的营养物质，才能达到强健体质的效果。

3、高纤维素食物

包括菠菜和芹菜、大白菜等食物，里面的纤维素含量是比较高的，能够有效的预防疾病发生。

除此以外，患者也可以在医生的指导下使用抗病毒药物治疗，改善患者的病症。