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中老年人吃哪种钙片好

2025-07-272

病情描述:

中老年人吃哪种钙片好

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  • 主任医师 解答

    中老年人一般可以选择碳酸钙片或者是乳酸钙片比较好,都能够达到很好的改善。

    这两种都是属于生活当中比较常见的药物,能够及时补充体内所需的钙物质,还能够达到促进骨骼生长发育的效果。但是在吃的时候一定要控制好摄入量,需要严格按照说明书上的方法使用,也需要定期到医院做相关的复查。

    平时还需要注意好饮食调理,需要多吃一些含钙量的食物,也可以适当的吃一些优质蛋白食物,及时补充体内所需。平时还需要适当的晒太阳,能够促进身体对钙物质的吸收。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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