到底什么是心理健康

心理健康主要是不仅没有心理上的疾病，也没有一些不良的心理问题，对于身体带来的痛苦，在生活当中会保持良好乐观的心态。

疾病的类型分为很多种，包括机体上的疾病以及心理上的疾病，心理健康大多数是指患者心理各方面以及活动过程都处于良好的状态和正常的状态，患者的性格也会比较好，智力也在正常状态下，如果出现了心理方面的疾病，很可能会有焦虑症和抑郁症，也不排除会有认知障碍以及双相情感障碍等。

为了判断有没有心理方面的疾病，可以到医院就诊，让专业医生去做心理测评。